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àÁ×èÍä´éŧÁ×ͤé¹ËҤӵͺ ¨¹¾ºÇèÒ ÁÕâçàÃÕ¹ã¹ËÅÑ¡Êٵà Waldorf ¢Í§ Dr. Rudorf Steiner ·Õèà¹é¹¾Ñ²¹Òà´ç¡¼èÒ¹¡ÒÃŧÁ×Í·Ó à¹é¹¡ÒÃÊÍ´»ÃÐÊÒ¹¤ÇÒÁÊÍ´¤Åéͧ¼èÒ¹ Hand Head Heart ˹Öè§ÊÁͧÊͧÁ×ÍáÅÐ˹Öè§ã¨ à»ç¹¡ÒÃÈÖ¡ÉÒẺ¤èÍÂæ ÂèÍ Slow digestion áÅÐÁÕÇÔ¸Õ»é͹¤ÇÒÁÃÙéẺ·Õèà´ç¡ä´éÇéÒÇ´éǵ¹àͧ ¨Ö§·ÓãËéà¸Í¤é¹¾º¤ÓµÍº·ÕèäÁèà¾Õ§áµè¨ÐÁռŴաѺÅÙ¡æ ¢Í§à¸Í áÅÐà¸ÍÂѧáºè§»Ñ¹»ÃÐʺ¡Òóì¼èҹྨ A Real Working Mom ÁÒ¡ÇèÒ 9 »Õ ¨¹à»ç¹à¾¨·ÕèÁÕ¾èÍáÁèËÅÒ¤¹ä´éÃѺ¤ÓµÍº·ÕèµÑÇàͧµèÒ§¡ç¤é¹ËÒÁÒàªè¹¡Ñ¹ à»ç¹¤ÙèÁ×;èÍáÁè ·ÕèàËÁÒСѺà´ç¡ááà¡Ô´¶Ö§ 21 »Õ ¼èÒ¹¢éÍà¢Õ¹º·¤ÇÒÁÂÍ´¹ÔÂÁ¨Ò¡à¾¨ áÅк·¤ÇÒÁ·Õèà¢Õ¹¢Öé¹ãËÁè ·Õè¨ÐÁÕ੾ÒÐáµèã¹Ë¹Ñ§Ê×Íà·èÒ¹Ñé¹ ÍèÒ¹§èÒ à¢éÒ㨧èÒ ¾ÃéÍÁÀÒ¾»ÃСͺ·ÕèÇÒ´¢Öé¹ãËÁè·Ñé§ËÁ´ 4 ÊÕµÅÍ´àÅèÁ ¾ÔÁ¾ìº¹¡ÃдÒɶ¹ÍÁÊÒÂµÒ ¢¹Ò´ Pocket Book 14.5 x 21 «Á. à»ç¹Ë¹Ñ§Ê×ͤÙèÁ×Í»ÃШӾèÍáÁè·Õè¤ÇÃÁÕµÔ´ºéÒ¹ ËÃ×Íà»ç¹¢Í§½Ò¡ãËé¡Ñº¤Ãͺ¤ÃÑÇÁ×ÍãËÁè ¤Ãͺ¤ÃÑÇà¾×è͹ÃÑ¡ áÅзء¤Ãͺ¤ÃÑÇ·Õèµéͧ¡ÒÃÁÕã¤ÃÊÑ¡¤¹ÍÂÙèã¡Åéæ ¤ÍÂãËé¤Óá¹Ð¹Ó»ÃСºä»¡ÑºáµèÅТǺ»Õ¢Í§ÅÙ¡
¤Ó¹Ó¼Ùéà¢Õ¹ A Real Working Mom à¡Ô´¨Ò¡à¾¨àÅç¡ æ ·Õè¼Ùéà¢Õ¹ä´éàÃÔèÁ¢Öé¹µÑé§áµè»Õ ¾.È. 2552 «Ö觼Ùéà¢Õ¹áÅÐΌྨÁÑ¡¨ÐãªéàÃÕ¡᷹ྨáÅмÙéà¢Õ¹à»ç¹ª×èÍÂèÍÇèÒ ARWM (ã¹Ë¹Ñ§Ê×͹Õé¡ç¨ÐÁÕ¡ÒÃãªé¤Ó¹Õéá·¹µÑǼÙéà¢Õ¹µÅÍ´·Ñé§àÅèÁ) ྨ¹ÕéµÑ駢Öé¹à¾×èÍáÅ¡à»ÅÕ蹤ÇÒÁÃÙéà¡ÕèÂǡѺ¡ÒÃàÅÕ駴Ùà´ç¡ æ µÒÁá¹Ç·Ò§¡ÒÃÈÖ¡ÉÒÇÍÅ´ÍÃì¿ »ÃÐÂØ¡µì¡Ñº¤ÇÒÁÃÙé¤ÇÒÁà¢éÒ㨢ͧ¼Ùéà¢Õ¹àͧ ¹Í¡¨Ò¡¤ÇÒÁÃÙé¤ÇÒÁà¢éÒã¨ã¹á¹Ç·Ò§àÅÕé§ÅÙ¡·Õè¼Ùéà¢Õ¹ä´éÃѺÁÒ¨Ò¡áËÅ觤ÇÒÁÃÙéµèÒ§ æ ËÃ×ͨҡ·Õè¤é¹¾ºä´é´éǵ¹àͧ ã¹à¾¨¡çÁÑ¡¨ÐÁÕ¾èÍáÁè¼ÙéÁÕ¤ÇÒÁʧÊÑÂËÃ×Í»ÑËÒ㹡ÒÃàÅÕé§ÅÙ¡ÁÒÊͺ¶ÒÁáÅ¡à»ÅÕ蹤ÇÒÁ¤Ô´ÍÂèÒ§ÊÁèÓàÊÁͼÙéÍèÒ¹ÊÒÁÒöµÔ´µÒÁྨ https://facebook.com/ARealWorkingMom à¾×èÍÍèÒ¹º·¤ÇÒÁÍ×è¹ æ áÅоٴ¤ØÂáÅ¡à»ÅÕè¹¢éͤԴàË繺¹à¾¨ä´é·Ø¡Çѹàªè¹¡Ñ¹¤èÐ
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